メンズスキンケアの基本！最低限これだけはやっておくべき「3点セット」教えます
男性の皆さん、スキンケアの3点セットはご存知ですか？
スキンケア商品マニアの私が、いくつかご紹介いたします。
日々仕事に追われている男性の皆さん、スキンケアできていますか？
今や男性化粧品が数多く店頭に並ぶようになり、スキンケアは女性のものとは言っていられない状況です。
事実、肌のケアをしている男性は増え続けており、２０代男性のうち、１０人中９人が何らかのスキンケアを毎日行っているというアンケート結果もあります。
しかし非常に忙しい社会人男性が、仕事帰りにスキンケアにかけられる時間は限られています。買った化粧品を、なかなか使わず仕舞ったままにしている人も多いはずです。
そこで今回は、数ある男性のスキンケア手段のうち、最低限やっておくべき３つの方法と、必要なアイテムを紹介していきます。
- 時間がないので、スキンケアとして最低限やるべきことが知りたい
- 色々なスキンケア商品を試しているが、どうも効果を感じられない
- 最近肌の調子が悪くなったが、どうすれば改善できるか分からない
このような方に是非読んでいただいて、参考にしていただければ幸いです。
１．スキンケアは本来女性ではなく男性のほうがやるべきもの
数々ある化粧品はほとんどが女性向けに作られて販売されています。そのためスキンケアは女性が行うもの、として考えられがちです。しかし、実際にはスキンケアは男性こそ毎日行うべきなのです。
なぜかと言うと、以下のような理由があります。
1-1.男性のほうが肌トラブルの危険性が高い
- 女性よりも肌に水分が少なく、乾燥しやすい（乾燥から皮膚を守るための油でテカりやすい）
- 髭剃りなどで、毎日ダメージを受けている
- 油が浮きやすく、汚れが目立ちやすい
- 紫外線によるダメージが女性よりも多い
このように、もともと男性のほうが肌トラブルに遭遇しやすい特徴があります。
1-2.なのに男性はスキンケアをおろそかにしがち
女性は毎日メイクをするので、化粧を落とすついでに、または化粧のノリをより良くするためにスキンケアをしますが、男性にはそのような習慣がありません。
良くあるのが、スキンケアをしていると言いつつも、適当に泡立てた石鹸で顔をゴシゴシ洗うだけという人。これはスキンケアとは言えません。
女性に比べて、自分の肌と向き合う時間が少なくなりがちな男性は、ついスキンケアをおろそかにしていまいます。
そのため、男性は意識してスキンケアを習慣づける必要があるのです。
２．メンズスキンケアに必須の3種の神器とは
男性にスキンケアは非常に重要。でも何をやればいいかわからない、というひとも多いと思います。
ここからは、最低でもこれだけは毎日やっておけ！という３つのスキンケア方法をお伝えします。
2-1.洗顔する
洗顔の目的は、顔についた油や汚れを落とし、肌をきれいにすることです。
これが一番大事！
汚い肌のままだと、他にどんなスキンケアをしても汚れの上からきれいなものを重ね塗りしているようなものなので本末転倒です。
そのためまずは、適切な洗顔料を使い、正しい洗顔をすることで顔の汚れを落とすところから始めていきます。
2-2.化粧水を塗る
洗顔の後、顔がつっぱる感じのする人はいませんか？
これは全て、肌の乾燥によるものです。
洗顔料を使った後の肌は、水分が少ない状態です。このまま放置していると、乾燥によってひび割れのような状態になってしまいます。
こうなると、肌の持つバリア機能も損なわれ、余計に肌トラブルに合いやすくなるという悪循環に陥りやすくなります。
洗顔をした後は、必ず化粧水で保湿をしてあげましょう。
男性には保湿をサボっている人が多く、その人たちは例外なく何かしらの肌トラブルに直面することになります。
2-3.乳液を塗る
乳液と化粧水とでは、性質も役割も違います。
ただ化粧水を塗っただけでは、その化粧水が蒸発して乾いてしまったら保湿効果が長続きしないので、乳液で上から蓋をして閉じ込めてあげる必要があります。
そのために乳液は化粧水とは違い、脂分が多く重たいクリームでできています。
乳液が、スキンケアの仕上げとして確実にやっておくべき３つ目の方法です。
2-4.まとめると、洗顔→化粧水→乳液
ここまで書いたことをまとめます。
最低限、毎日必ずやるべき３つのことは、
- 洗顔
- 化粧水
- 乳液
この３つです。
スキンケアには山ほど色々な種類や方法あり、時間のない男性にとってどれを行えばいいのか難しいです。
この３つをやっておけば、最低限のきれいな肌を保つことができ、これを続けることで抱えている肌トラブルもほとんどが解決します。
逆に言えば、この３つをやらずに、他のスキンケア方法（ミストシャワーや炭酸水、サプリメントなど）を試しても、きれいな肌を作る土台ができていないので、ほとんど効果を得られないと言えます。
人は、新しい方法や派手な方法に目が行きがちですが、結局最も力を発揮するのは昔から使われている基本的な方法です。スキンケアも同じで、洗顔→化粧水→乳液のサイクルを毎日継続して行っていれば、他の方法による効果もより得られることになります。
３．スキンケア商品は3点セットで購入しろ
ここまで読んだ方は、スキンケアの基本となる３つのアイテムが何であるかお判りいただけたことと思います。
男性化粧品を購入する際は、洗顔料＋化粧品＋洗顔料の3点セットを意識して購入していくようにします。
ある日そのうちのどれかが無くなってしまっても、男性の場合それほど気にせず、そのままその化粧品を使わない生活に簡単に戻ってしまうことが多いです。
それがもし、3点セットの中の1つだとすると、せっかくの努力が全て水の泡です。
そのため、購入する時から3点セットで売っている商品を探すのも有効な方法です。
４．3点セットのおすすめ商品たち
洗面台に同じ銘柄の3点セットが並んでいるのは見ていて気持ちがよく、スキンケアへの努力のモチベーション向上にもつながります。
Amazonで人気に3点セットのうち、私が実際に使ったことのあるものをいくつか紹介します。
バルクオム フェイスケアセット
バルクオム フェイスケアセット(メンズスキンケア) 洗顔&化粧水&乳液
天然由来成分がやさしい肌触りを与えてくれる高級な一品。
ほかのメーカーでは治らなかった顔のガサガサが治ると口コミを見て購入しました。
値段は比較的高いですが、4ヶ月くらい持つのでコスパもよく、効果も抜群！次の日起きた時の違いに驚きます。おすすめ！
ORBIS（オルビス）薬用クリアセット
オルビス(ORBIS) 薬用クリア3週間体験セット さっぱりタイプ ◎ニキビ対策◎[医薬部外品]
こちらは顔の油や、それによるニキビに対して効果がある3点セット。
保湿力も十分で、薬用のため肌トラブル解決も早い。
値段も他に比べリーズナブルです。
ZIGEN(ジゲン） オールインワンセット
ZIGEN (ジゲン) オールインワン フェイス ジェル ＋ フェイス ウォッシュ 2点 セット ［ メンズ用 スキンケア 保湿 洗顔 ］
こちらは、洗顔ボトルと、化粧水＋乳液ボトルの2本からなるセット。
こちらもそこそこ高かったと思いますが、極度の乾燥肌の私にはこれがぴったりでした！
今でもこれを継続して使っています。
QUATTRO BOTANICO（クワトロ ボタニコ）メンズセット
こちらも同じく2点セット。
化粧水は、乳液成分も混ぜてひとまとめにするメーカーが多いです。
メイドインジャパンの、とてもいい匂いのする化粧品。比較的リーズナブルなのも◎
いかがでしたか？
手の込んだスキンケアをして、すべすべ肌の男性になりたいと考えている人も、実際にすごくキレイな肌をした男性も、3点セットの重要性は同じです。
キレイな顔は、恋愛だけでなく、仕事や家庭環境にもいい影響を与えてくれます。
スキンケアに気を使っているという自信から、今までよりポジティブな思考で生活することができます。
是非、3点セットで、きれいな肌をキープしていきましょう。
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
