乾燥肌に注意！改めて対策を確認しよう！
皆さん、お世話になっております。
「ド田舎の中学生の女子の制服は、戦国時代くらいスカート丈が長い」
今日もよろしくお願いしますΔ
田舎に来てからお肌の調子が悪い
ひょっとしてこんな風に感じている元シティボーイ・シティガールもいらっしゃるのではないでしょうか？
それは多分気のせいではないです。
今日は「湿度」について、
田舎に住む者の目線から書いて行こうと思います。
さ、さむい・・・・・・・・。
あちらこちらからこんな声が聞こえるシーズンになりましたねｗ
冬は毎年しんどいです。
ちなみに、私の住む地域は、ド田舎ですが、雪国ではないです。
たまーに降るときもあるし、積もるときもあるかなーって感じ。
ただ、
田舎は空気の乾燥がエグい・・・
東京にいた時とは、あきらかに冬の乾燥のレベルが違います。
乾燥ってなにがいけないのか？
肌も乾燥で傷みますし、唇も荒れがちになります。
お風呂上りが特にひどいので、
娘も、妻も、私も保湿剤を全身に塗りたくっていますｗ
お出かけする時には、
ハンドクリーム
リップクリーム
これは必須で、忘れると大変なことになりますｗ
そしてなにより、
「喉からの風邪」
これがすぐ起きます！油断するとほんとすぐ乾燥で喉痛くなります！ｗ
人により個人差はあるのでしょうが、
「乾燥」が喉にダメージを与えるのは間違いないと思います。
冬は、まず「寒さ」をどうにかしたくて、
家の中で暖房器具を使います。
寒さが厳しい地域であればあるほど、（田舎であればあるほど？）
暖房器具に頼る時間は増えると思います。
ストーブやヒーター、エアコン、床暖房、温水暖房・・・
たくさんある暖房器具ですが、
おそらく、どの器具も空気を乾燥させる原因になると思われます。
「寒さ」が解決されると満足してしまうひとが多いですが、
その先には「乾燥」があって、
これを甘く見て対策せずにいるとすぐに風邪ひきます・・・ｗ
なので、私は
冬、エアコンをつけるときには、
必ず同じタイミングで加湿器をつけるようにしています。
さらに言えば、空気清浄機も一緒につけます。
リビングにいるときはもちろん、
寝室で寝るときの湿度管理はより徹底しています。
布団に入る時間より前に、
エアコン、加湿器、空気清浄機をつけておいて、
布団に入るときにエアコンだけ消す
娘が乾燥で顔が赤くなってしまったこともあったので、
ものすごーく気を付けています。
その甲斐あって、
私自身、今年は喉の調子もよく、風邪を今のところ引いていません！
「広島の知人からいただいた牡蠣で家族全員胃腸炎」
という12月の地獄のような出来事のみでした！ｗｗ
そんなわけで、乾燥注意！の記事だったんですが、
最近の家は、
「あたたかい代わりに乾燥しやすい」
造りの住宅が増えていることをお知らせしておきます。
我が家は昨年建てたんですが、
いわゆる高気密住宅、というやつで、
冬でも比較的あたたかく過ごすことができます。
暖房も、ストーブとかはほとんどいらず、こたつと、エアコンがあれば問題ないんです。
が、高気密住宅の欠点は、
ものすごく乾燥しやすい！
という点にあります。
湿度管理のために置いている湿度計は、
今朝６：００で、「20％」
これはひどいです、乾きすぎですｗ
マイホーム建設の予定がある方、加湿器も必ず買いましょうねｗ
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