【専門家に聞く】サプリメントの選び方のコツ！目的に合った最適なサプリの買い方を紹介します
今や無数に存在するサプリメント。健康のため、美容のためと聞けば誰でも興味を持つものです。
しかし、実際に私たちが選んで購入しているそのサプリメント、果たして本当に自分に必要なものなのでしょうか？食べるものや生活習慣によって、不足しがちな栄養素は人それぞれバラバラです。もしかしたら、サプリメントの効果を実感できない理由は、あなたにとってそのサプリメントは不要なものだからかも？
「せっかくお金を払ってサプリメントを買うのなら、やっぱり自分にとって必要な栄養素を摂りたい！そしてより良い効果を実感したい！」
このような方向けに、「日本初のサプリメント専門店」でのサプリ選びを提案します！
- サプリメント選びの落とし穴？目的は一緒でも必要な栄養素は人それぞれ違う！
- 日本初のサプリメント専門店「HEALTHY‐ONE（ヘルシーワン）」
- 私の場合・・・必要なのはこの３つでした！
- せっかくサプリメント買うなら最も必要なものを！
サプリメント選びの落とし穴？目的は一緒でも必要な栄養素は人それぞれ違う！
例えば、美容のために「肌に良いサプリメント」を探している場合。
インターネットでおすすめ検索すると、大体有名なのはこのあたりでしょうか？
①コラーゲン
②ビタミンC
④プラセンタ
⑤コエンザイムQ１０
⑥エラスチン
これらは、全て「肌に良いサプリ」という条件で検索すると上位にヒットする商品です。目的は「美容」という一つのものでも、それを叶えてくれるサプリメントは山のように存在するんですよね。
それによって、「自分に本当に必要なサプリメント」がどれなのか分かりづらくなってしまっています。
例えば検索結果に、「肌に良いサプリメントはこの６種類です！」と書いてあったとしても、私たちにとって、最も効果が期待できるサプリはどれかまでは分からないですよね。この６種類の栄養素のうち、食生活で補えるものはどれ？そして、そのうちあなたが不足している栄養素はどれ？これを知っていないと、せっかく購入したサプリメントの効果をイマイチ実感できないことがあります。
目的に合った効果を最大限に得られるようにするためには、専門的な知識を持って、食生活などの生活習慣から不足している栄養素を見つけ出し、それをサプリメントで補給する必要があります。
これが、やはり私たち一般人には難しい。「普段のあなたの食事で、不足している栄養素は何か？」と聞かれても、答えられない人のほうが多いでしょう。
となると、結局手っ取り早いのは、「専門家に聞く」ことになるわけです。
日本初のサプリメント専門店「HEALTHY‐ONE（ヘルシーワン）」
今回紹介したいのが、こちらの専門店サイトです↓
日本国内で初めての「サプリメントに特化した専門店」で、８０種類以上のサプリメントを独自に製造・販売しています。
更にすごいのが、「専門家によるアドバイス」が充実していること。
栄養士・管理栄養士・薬剤師の資格を持つプロのアドバイザーから、私たち一人一人の食生活に合ったサプリメントの紹介をしてくれます！
また、目的別のおすすめサプリや、年齢別、性別、ライフスタイル別など、様々な角度から不足しがちな栄養素を判断し、提案してくれます。
専門家による直接販売や、オンラインカウンセリングもありますし、ホームページの販売サイトも、目的別にソートして最適なサプリを見つけやすくなっていますので、サプリメント選びにオススメです！
オンラインショップで色々なサプリメント探しをするだけでも、自分にとって必要な栄養素は何なのか、そのヒントを得ることもできますよ。
店舗は主に東京都に点在し、一部の関西地方や東海地方にもあります。遠方で直接話を聞きに行くことが難しい・・・という方は、オンラインカウンセリングを申し込めば、栄養士によって最適なサプリを紹介してもらえます。
サプリメントだけを専門的に取り扱っているので、他社製品に比べて安全面での信頼度が高く、また価格もギリギリまで抑えられていることもポイントですね！
私の場合・・・必要なのはこの３つでした！
ちなみに、ヘルシーワンのサイトを使って、私におすすめ／不足していると判断したサプリメントはこちらの３つ！参考までにどうぞ。
①クリルオイル
- DHAとEPAが豊富で、頭脳労働する男性に特におすすめ。
- 「次世代オメガ３」として注目を集める美容成分アスタキサンチンを多く含む。
- 主成分は、南極に生息する動物プランクトン（らしい）
- ヘルシーワン「メモリサポート」カテゴリのおすすめ商品。
②マルチビタミン＆ミネラル
- 計２７種類のビタミン・ミネラル栄養素を理想的なバランスで配合。
- 一日に必要な、基本的な栄養素はこれ一粒でしっかり補給。
- 外食が多い・野菜嫌いなどの食生活のサポート向け。
- ヘルシーワン「野菜嫌い」カテゴリのおすすめ商品。
水分を抱き込む保湿効果に加え、肌の弾力や透明感を増してくれる栄養素。
１ｇで６０００ｍｇもの水分を保持できると言われる。
１粒にヒアルロン酸６０ｍｇ配合。用途に合わせ容量を調節できる。
ヘルシーワン「美容」カテゴリのおすすめ商品
ヒアルロン酸 120カプセル - サプリメント専門店 ヘルシーワン
せっかくサプリメント買うなら最も必要なものを！
日本初のサプリメント専門店「HEALTHY‐ONE（ヘルシーワン）」の紹介をさせていただきました。
今や食生活も多様化し、人それぞれ不足している栄養素は全く異なります。目的が一緒でも、ネットの情報を鵜呑みにしているだけではサプリ選びに失敗してしまう恐れも・・・。
ヘルシーワンなら、「自分のライフスタイル・食生活に合わせた最適なサプリメント」を紹介してもらえます！
サプリの値段も決して安くはありません。長く続けていきたいのなら尚更ですね。せっかくの自分への投資、最大限の効果を得るために、「ヘルシーワン」で専門家の知識を取り入れたサプリ選びをしてみてはいかがでしょうか？
